Закрыть ... [X]

Укрепление волос в домашних условиях и народными средствами

Закрыть ... [X]

Здоровые волосы – одно из главных украшений женщины и огромный труд. Из-за частых окрашиваний, укладок, завивок и неправильного ухода пряди могут утратить живой блеск и силу, начать выпадать. Как же остановить «волосопад» и снова сделать локоны густыми и крепкими? Давайте разберемся, что должен включать в себя процесс укрепления волос в домашних условиях любой женщины.

Содержание

Многие специалисты придерживаются мнения, что наиболее действенным в борьбе с выпадением является своеобразный комплекс, состоящий из трех частей – здоровое питание, витамины для укрепления волос и специальные маски. Рассмотрим поподробнее, что же представляют собой эти «три кита».

система укрепления волос в домашних условиях

Составляем «меню» для волос и выбираем витамины

Как известно, красота идет изнутри. Поэтому первое, с чего стоит начать укрепление волос от выпадения, – правильное питание.

Постарайтесь включить в свой рацион следующие продукты:

правильное питание для волосОрехи: грецкий орех содержит альфа-линоленовую кислоту, одну из жирных кислот омега-3, а кешью и миндаль богаты цинком. Бобовые: чечевица, бобы и фасоль являются источниками белка, железа, цинка и биотина. Жирная рыба: лосось, к примеру, насыщен жирными кислотами омега-3, а также содержит витамин В12, железо и белок. Мясо птицы: легко усваивается организмом, является источником белка, протеинов и железа. Яйца: богаты биотином и витамином В12, причем совсем не важно, в каком виде вы их приготовите. Молочные продукты: источники кальция и белка, столь необходимых для укрепления локонов. Зелень: шпинат и брокколи, например, содержат витамины А и С, а также железо и кальций.

Как видите, правильно питаться совсем не сложно! Из указанных продуктов без труда можно составить не только полезный, но и вкусный рацион. А для усиления положительного эффекта рекомендуется принимать еще и сбалансированные витаминно-минеральные комплексы (подробнее о витаминах для волос). Вот наиболее популярные и действенные для волос:

БАД Фитовал; Пекфектил; Нутрикап; Ревалид; БАД МЕРЦ.

Итак, две составляющих правильного ухода мы рассмотрели. На очереди самое интересное – маски для укрепления волос, которые наполнят ваши локоны жизненной силой, приостановят ненавистное выпадение и помогут прядям расти гораздо быстрее. Хотите узнать, как приготовить их в домашних условиях? Мы раскроем все секреты!

Универсальная укрепляющая маска на основе настойки из перца

перцовая маска для волосВсем известная и, наверное, самая популярная маска для укрепления волос в домашних условиях готовится на основе перцовой настойки. Настойку без труда можно приобрести в аптеках или же сделать самостоятельно.

Для ее приготовления вам понадобится стручок перца чили и 0,5-литровая бутылка водки. Рецепт незамысловат – измельчите перец, соедините с водкой и выдержите настойку в течение как минимум двух недель. После процеживания ваша домашняя перцовка готова к использованию!

Итак, нанесите ее на кожу головы с помощью ватного диска, а затем покройте волосы полиэтиленовой шапочкой и полотенцем. Постарайтесь выдержать маску полчаса, но, если жжение будет сильным, незамедлительно смойте во избежание неприятных последствий.

Проводите подобную процедуру два раза в неделю, не чаще, на протяжении месяца. Результат будет ошеломляющим! Ваши волосы перестанут нещадно выпадать, начнут расти быстрее, заблестят и оживут!

Приятный бонус от использования маски – нормализация работы сальных желез. Это происходит за счет того, что настойка слегка подсушивает кожу головы. Отсюда вывод – маска отлично подойдет для жирных волос и не рекомендована для сухих и ломких.

Еще одно важное уточнение – тщательно следите, чтобы в ходе процедуры перцовая настойка не попала на длину волос и кончики. Эта маска только для улучшения кровобращения кожи головы.


Укрепляющая маска из масла и желтка

репейное масло для волосЕдва ли не самые распространенные ингредиенты в масках для волос – репейное масло и желток(можно добавить немного лимона). Данный рецепт – не исключение!

Просто смешайте столовую ложку масла и желток, нанесите состав на корни волос и помассируйте кожу головы пятнадцать минут. Маску следует держать около часа, а смывать — прохладной водой.

Такое средство отлично подойдет при сухом типе волос. Маска восстановит безжизненную шевелюру, напитает ее и увлажнит, а репейное масло в составе не только приостановит выпадение, но и простимулирует рост прядей!

Маска из черного хлеба для укрепления волос

Чтобы в домашних условиях укрепить жирные волосы и придать им жизненную силу, подойдет следующий рецепт. Для начала приготовьте отвар луковой шелухи, затем размочите в нем кусочек черного хлеба и добавьте в полученный состав один белок.

Весь процесс приготовления занимает около десяти минут, а эффект укрепления волос достигается превосходный. Приготовленную маску нанесите на корни волос на полчаса, затем смойте прохладной водой.

Данное средство не только сделает волосы сильными и крепкими, но и поможет бороться с повышенной жирностью кожи головы, абсорбируя излишний кожный жир.

Маска для жирных волос из петрушки

маска для волос с петрушкойЕще одно прекрасное средство для укрепления волос готовится на основе петрушки. Итак, большой пучок зелени нужно измельчить, а еще лучше пропустить через мясорубку, и смешать со столовой ложкой касторового масла.

Через десять минут, как маска настоится, ее следует легкими движениями втереть как в волосы, так и кожу головы, и смыть через полчаса.

Такой рецепт отлично подойдет для жирных у корней волос, а также поможет вам забыть о ломкости прядей и секущихся концах. Ну и нереальный блеск локонов вам гарантирован!

Шоколадная укрепляющая маска

Эта вкусная маска для роста и укрепления волос готовится в домашних условиях следующим образом. Вам понадобится плитка хорошего черного шоколада, столовая ложка растительного масла и один желток.

Растопите шоколад и смешайте с другими ингредиентами, а затем, когда средство слегка остынет, нанесите его на корни волос и кожу головы. Состав следует держать около часа, после чего смыть теплой водой.


После подобных процедур вы не узнаете свои локоны в хорошем смысле этого слова! Результат — нереальный блеск, объем и здоровый ухоженный вид прядей.

Важно! Уход должен быть системным и регулярным. Как правило курс включает в себя около пятнадцати процедур с последующим перерывом в один или два месяца.

Ухаживаем за волосами правильно!

Для того, чтобы приостановить выпадение и укрепить шевелюру, не достаточно принимать витамины и делать домашние маски. Необходимо еще и соблюдать ряд неписанных правил по уходу за волосами:

Мыть голову следует водой, равной температуре тела, – 36-37 градусов; Не рекомендуется ежедневное мытье – это не только провоцирует работу сальных желез, в результате чего волосы жирнятся быстрее, но и вымывает из прядей полезные вещества и влагу, делая их тусклыми и ломкими; Старайтесь пользоваться любыми укладочными приборами и феном максимально редко, а при возникновении такой необходимости используйте термозащиту; Еще один важный пункт в уходе – правильная расческа. Идеальным вариантом будет простой деревянный гребешок с достаточно широкими зубчиками или любые другие расчески из натуральных материалов. Ни в коем случае не расчесывайте мокрые волосы, это травмирует их и приводит ломкости! Почему расчесывание волос влияет на их рост смотрите в видео-интервью президента Ассоциации Трихологов в конце статьи.  Красота и густота шевелюры напрямую зависит от здоровья кожи головы. Для улучшения кровообращения следует делать регулярный массаж — просто слегка подергивайте пряди, направляясь ото лба к затылку, массируйте кожу подушечками пальцев. Для более тщательного очищения и удаления омертвевших клеток делайте раз в неделю соляной пилинг.

Соблюдая эти нехитрые правила, вы значительно улучшите состояние своих волос и укрепите их. Сбалансированное питание и витамины будут воздействовать изнутри, проверенные домашние маски – снаружи. А результат… Результат вы увидите сами, и, поверьте, он вас не разочарует!


Источник: http://ladymadonna.ru/укрепление-волос


Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



Похожие новости


Делать открытки своими руками для детей
Как в домашних условиях мариновать кальмары
Торты как готовить с фото пошагово
Как мариновать свеклу в домашних условиях на зиму
Как сделать террариум для сухопутных черепах руками
Как своими руками сделать лежанку для кота своими руками
Комнатные растения фото уход в домашних условиях


Укрепление волос в домашних условиях и народными средствами
Укрепление волос в домашних условиях и народными средствами


Как укрепить волосы в домашних условиях самостоятельно
Укрепление волос в домашних условиях: маски, травы, витамины



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ